Дата: 06 Апр 2023
![????](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb9/1/16/1f34b.png)
![????](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb9/1/16/1f34b.png)
Витамин С е антиоксидант, който може да бъде от полза за всички типове кожа и е един от най-добрите витамини за нея. Той има многобройни предимства, включително забавяне на стареенето и подобряване на част от щетите, нанесени от слънчевата светлина.
![????](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5f/1/16/1f31e.png)
Въпреки че има много храни, богати на витамин С, когато става въпрос за вашата кожа, локалното му прилагане е най-ефективният начин да се насладите на ползите. Ето какво може да направи витаминът с вашата кожа.
![????](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7b/1/16/1f44c.png)
Тъмните петна по кожата се образуват поради свръхпроизводството на меланин. Това е тъмен пигмент в организма, който се формира от две аминокиселини – фенилаланин и тирозин. Те от своя страна се произвеждат от специална група клетки, наречени меланоцити. Някои от нас страдат от свръхпродукция на меланин.
![](/userfiles/editor/image/pigmentni-petna.jpg)
![????](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7b/1/16/1f44c.png)
Този витамин също играе съществена роля в образуването на колаген – влакнест протеин, който помага за образуването на съединителна тъкан в кожата.
С остаряването на кожата, производството на колаген намалява. Това е и причината най-големият ни орган да загуби еластичността си и да се отпусне. Докато стареенето на кожата е неизбежно, ежедневната употреба на витамин С може да помогне за увеличаването на производството на колаген и да забави този процес. Това може да укрепи кожата ви и да намали появата на фини линии и бръчки.
![](/userfiles/editor/image/339449539_2764915333651151_5714513204091439407_n.jpg)
![????](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7b/1/16/1f44c.png)
Ултравиолетовото лъчение от слънцето или солариумите е една от водещите причини за стареене и увреждане на кожните клетки. Когато слънцето изгори кожата ви, тя образува така наречените свободни радикали, които водят до нейната повреда. Но витамин С може да помогне за ограничаване на този проблем поради своите антиоксидантни свойства.
![????](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7b/1/16/1f44c.png)
Кожата може да се зачерви и възпали по много причини, включително акне, увреждане от слънцето, кожни заболявания и алергични реакции към някои лекарства.
![⏳](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb7/1/16/23f3.png)
Остави мнение/коментар
Все още няма коментари